La Actividad física, el estrés percibido y su relación con la composición corporal en docentes universitarios en Babahoyo, Ecuador, 2025
Palabras clave:
actividad física, composición corporal, docentes universitarios, estrés percibido, bienestar laboralResumen
La salud laboral del docente universitario enfrenta crecientes desafíos derivados del sedentarismo, el estrés y las exigencias cognitivas propias de su labor. Estos factores, acentuados tras la pandemia, configuran un riesgo para la salud física y mental del profesorado. El objetivo del estudio fue evaluar la actividad física, el estrés percibido y su relación con la composición corporal en docentes universitarios de Babahoyo, Ecuador, durante 2025. Se aplicó un enfoque cuantitativo, con diseño no experimental, transversal y de alcance correlacional. La muestra estuvo conformada por 156 docentes, 79 hombres y 77 mujeres en un rango de edad entre 26 a 65 años seleccionados mediante muestreo probabilístico estratificado. Se utilizaron instrumentos validados: el cuestionario IPAQ-7 para la actividad física y la escala PSS-14 para el estrés percibido, además de la bioimpedancia InBody H20N para la composición corporal. Los resultados evidenciaron predominio de niveles moderados de actividad física y estrés, así como valores normales de masa muscular y grasa corporal, aunque con elevada grasa visceral. El análisis de correlación confirmó asociaciones significativas: mayor actividad física se relacionó con menor estrés y mejor composición corporal. Se rechaza la hipótesis nula, concluyéndose que el bienestar docente depende del equilibrio entre la actividad física, la autorregulación emocional y la salud corporal.
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