La flexibilidad para la defensa del campo en voleibolistas
Palabras clave:
Flexibilidad, voleibol, defensa del campo y entrenamientoResumen
La investigación muestra los resultados de la capacidad física condicional flexibilidad y su influencia en el entrenamiento del fundamento de juego defensa del campo de la categoría 13-15 años de la Escuela Integral Deportiva (Eide) Pedro Díaz Coello de la provincia de Holguín, antes y después de introducir el tratamiento de los ejercicios propuestos, para así favorecer la consecución del proceso de entrenamiento al direccionarlos hacia los aspectos puntuales que inciden en las limitantes detectadas, al ser la capacidad que permitirá el grado de flexión suficiente para lograr la posición adecuada; se utilizaron métodos de nivel teórico, empírico y matemático-estadísticos que permitieron diagnosticar antecedentes y situación actual de la temática investigada; con los resultados obtenidos el estudio cumplió y dio solución a la problemática planteada, lo que se arriba a conclusiones que permitieron mejorar desde esta perspectiva a la flexibilidad en el entrenamiento para la defensa del campo en la categoría 13-15 años como objetivo de la investigación.
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