Terapia conductual y actividad física en el bienestar de adultos mayores en disfuncionalidad

Resumen

La fisioterapia conductual en adultos mayores es una técnica que combina ejercicios físicos y mentales para reducir la disfuncionalidad y fomentar la autonomía. Esta técnica se dirige a adultos mayores con limitaciones funcionales, generalmente debido a la inactividad, y utiliza la terapia cognitivo-conductual para alcanzar resultados específicos y resolver tareas concretas. Se busca optimizar las competencias conductuales y promover un envejecimiento activo y saludable, mejorando la calidad de vida y manteniendo la independencia de los adultos mayores. Este enfoque integral aborda tanto las limitaciones físicas como los aspectos emocionales y cognitivos, promoviendo un estado de salud equilibrado y resiliente. Además, crea un entorno de apoyo para que los adultos mayores participen activamente en su propio cuidado, mejorando su confianza y autoestima. En la investigación evidenciamos una falta de información en ambos géneros y esto se ve reflejado en las limitaciones que tienen para efectuar tareas mínimas, lo que indica una prevalencia significativa. Se busca destacar la fisioterapia conductual como una herramienta valiosa para mejorar la autonomía y promover un envejecimiento saludable.